Mes prestations
Comment se déroule une consultation de naturopathie ?
La première consultation dure entre 1h30 et 2h.
Il s’agit d’un entretien approfondi durant lequel vos habitudes de vie sont passées en revue.
Je vous demande d’apporter un journal de vos prises alimentaires, que vous aurez tenu 8 à 10 jours avant notre rendez-vous, ainsi que tous les éléments qui pourront être utiles pour mieux cerner vos habitudes de vie.
Ce premier rendez-vous permet d’établir un programme d’hygiène de vie individualisé afin de retrouver votre capital santé.
Il vous est délivré en PDF par mail au plus tard dans les 3 à 5 jours après notre entretien.
Je garde un contact avec vous par texto ou mail afin de suivre votre évolution et répondre à vos interrogations.
Un second rendez-vous peut être fixé en fonction des problématiques et du rythme auquel vous souhaitez avancer.
Il faut voir la naturopathie comme un marathon et non un sprint.
Il est parfois difficile de lâcher ses vieilles habitudes, et cela peut nécessiter plus de temps pour obtenir des résultats.
Il n’est pas question de se décourager, nous formons une équipe et avançons ensemble, step by step.
Quels bénéfices ?
La capacité à faire les bons choix en devenant consom’acteur
Des résultats visibles en suivant les recommandations
Un mieux-être durable
Une meilleure compréhension de son corps et de son fonctionnement
Une autonomie en matière de santé
Réflexologie plantaire
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain. À chaque zone
correspond un organe.
La réflexologie plantaire consiste à exercer une pression sur les zones réflexes afin
de rétablir l’équilibre et l’harmonie du corps.
Cette pratique permet de soulager les tensions, d’améliorer la relaxation et
d’encourager le bien-être à chaque séance.
En stimulant des zones spécifiques de vos pieds, je peux travailler sur le système
digestif, respiratoire, nerveux ou locomoteur et ainsi agir sur le stress, les troubles
digestifs et les douleurs articulaires.
Une séance procure une profonde relaxation, une meilleure circulation sanguine et
lymphatique, désintoxique et revitalise l’organisme, équilibre les émotions.
Massage aux 7 bols tibétains
Le massage aux bols tibétains est une thérapie unique qui utilise le son et les vibrations des bols tibétains. Cette pratique ancestrale permet de relâcher les tensions, de favoriser une relaxation profonde et d’harmoniser le corps et l’esprit comme jamais auparavant.
En résonnant, les sons apaisants créent une atmosphère calme qui contribue à réduire le stress et l’anxiété. La vibration de chaque bol pénètre profondément, encourageant votre corps à se libérer des blocages et à restaurer son rythme naturel et son flux d’énergie.
Le massage au bol tibétain ne détend pas seulement le corps, il nourrit aussi l’esprit. Les bols sont disposés sur le corps et autour. La séance se pratique habillé et dure 1H00
La sophrologie
La sophrologie est une méthode psychocorporelle propice à un équilibre corps, mental et émotions. Le terme sophrologie signifie étude de l’harmonie de la conscience. C’est à la fois une thérapie et une philosophie. C’est une méthode exclusivement verbale combinant des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive.
La sophrologie pour qui, pour quoi ?
Gestion du stress, des émotions, troubles du sommeil, confiance en soi, douleur, préparation à un examen, addictions, accompagnement de la femme enceinte, du sportif, de l’adolescent, de l’enfant, troubles dys, TDAH …
Tarifications
Naturopathie
1 ère consultation 60 €
Consultations de suivi 50 €
Forfait 3 rendez-vous 140 €
Sophrologie
1 ère consultation 50 €
Consultations de suivi 40 €
Séances de réflexologie plantaire
50 mn 45 €
Massage aux 7 bols tibétains
50 €
Les conseils du naturopathe ne dispensent en aucun cas d’une consultation médicale ou du traitement en
cours prescrit par votre médecin
« Si quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. alors seulement il est possible de l’obtenir. » Hippocrate